2017年 02月 07日
畑,どうなってるかな♪ |
今年も,健康に過ごしたいと
1月からピラティスの教室に参加しています^^
静かな動きなのに、体幹を鍛えるので、なかなかハード。
イメージと自分の動きが???
でも、体を動かすって、楽しい^^
教室の帰りに,畑の様子を見に行ってみました。
思ったより,雪はとけていたものの
風が強くて。冷たくて・・・
雪の中、ニンニクたまねぎを発見!
寒さに耐えていました。
小さなビニールハウスの中には、人参ががんばっていました。
越冬してくれそうな感じ^^
八ヶ岳は、雲がかかって,よく見えなかったのに
蓼科山の姿は、くっきり
立春を過ぎたとはいえ、まだまだ春は遠いですね♪
玄米食を始めてから
朝のパン食を、お昼に食べるように変えてみました。
おかげで、お昼何しよう?と悩まなくなりました。
でも、急にパスタが食べたいとか、おうどんが食べたいとか
そんな日は、臨機応変のランチとなります。
ちなみに今日は
作り置きのお豆とほうれん草とエノキと人参のごま和え、オムレツとソーセージ
他にヨーグルトにりんごのジャムを添えて、自家製パンとコーヒー
コーヒーは,マグカップにたっぷり入れて
これで、けっこうお腹いっぱい
ごちそうさまでした♪
1月からピラティスの教室に参加しています^^
静かな動きなのに、体幹を鍛えるので、なかなかハード。
イメージと自分の動きが???
でも、体を動かすって、楽しい^^
教室の帰りに,畑の様子を見に行ってみました。
思ったより,雪はとけていたものの
風が強くて。冷たくて・・・
雪の中、ニンニクたまねぎを発見!
寒さに耐えていました。
小さなビニールハウスの中には、人参ががんばっていました。
越冬してくれそうな感じ^^
八ヶ岳は、雲がかかって,よく見えなかったのに
蓼科山の姿は、くっきり
立春を過ぎたとはいえ、まだまだ春は遠いですね♪
玄米食を始めてから
朝のパン食を、お昼に食べるように変えてみました。
おかげで、お昼何しよう?と悩まなくなりました。
でも、急にパスタが食べたいとか、おうどんが食べたいとか
そんな日は、臨機応変のランチとなります。
ちなみに今日は
作り置きのお豆とほうれん草とエノキと人参のごま和え、オムレツとソーセージ
他にヨーグルトにりんごのジャムを添えて、自家製パンとコーヒー
コーヒーは,マグカップにたっぷり入れて
これで、けっこうお腹いっぱい
ごちそうさまでした♪
by oz55mama
| 2017-02-07 16:53